【肌荒れ】飲み会続き、大食いをして肌荒れする時の対処方法は・・・【ニキビ】

  • 2019年7月9日
  • 2019年7月11日
  • 美容
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飲み会続き、大食いをした時、油こっいものを食べた時・・・

そんな時にはよく肌荒れしますよね。

私はそういう時には特に口周りにニキビができやすくなります。

髭剃りですぐ肌荒れしたり。

現在対処方法を色々調べて試してみた結果、

下記のコンボが1番効果ありました。

特に黄ニキビ出来やすい方には効果大かと。

 

【オススメの組み合わせ】

 

⑴胃腸薬 + ⑵ウコンの力 + ⑶ビタミンc2000mg + ⑷ビタミンBミックス + ⑸テラコートリル

 

要は身体の中は胃腸薬とウコンの力で整えて、

身体の外からは外用薬で対処しようということです。

⑴胃腸薬

なんでも良いです。

おすすめはパンシロン。

もしくは味が苦手なら粒タイプのものを!

大正胃腸漢方薬とかですね。

 

 

⑵ウコンの力

こちらも市販の錠剤タイプがおすすめです!

よく飲むのは、

ウコンの力 レバープラスですね。

やはり錠剤タイプは飲みやすく便利。

⑶ビタミンC

これも一回2000mgと多めにとりましょう。

基本水溶性なので、朝昼晩ととるのがおススメ。

よく飲んでるのは、

DHCのハードカプセルタイプですね。

これを多めに2錠。

酸っぱくないので味が苦手な方にもハードタイプはオススメです!

⑷ビタミンB

同じくDHCさんからビタミンBミックスをおススメさせてください。

安くてコスパいいです。

コンビニでも売ってたりします。

大目にこれも二錠飲んでいます。

⑸テラコートリル

ジョンソンエンドジョンソンから発売されている外用薬のテラコートリルがオススメです。

赤ニキビと黄ニキビにはかなりききます。

基本どこの薬局さんに置いてるスタンダードなもので、手に入りやすいのもグッド。

ニキビできた部分に小粒一個程度を塗りましょう。

寝る前にも、朝にも塗ってもokです。

 

まとめ

以上上記⑴から⑸を実践して肌荒れに効果ありでした。

特に黄ニキビできやすい方にはオススメです。

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